Connect with us

Wanita Butuh Tidur Lebih Lama, Ini Alasannya

Gaya Hidup Sehat

Wanita Butuh Tidur Lebih Lama, Ini Alasannya

medicaboo-wanita-butuh-tidur-lebih-lama-source-twentytwowords

Menurut Penelitian, Wanita Butuh Tidur Lebih Lama Karena Otaknya Telah Bekerja Lebih Lama Dibandingkan Pria. Image Source : Twentytwowords.com

Kompleksitas otak yang dimiliki seorang wanita membuat para peneliti mengatakan bahwa wanita membutuhkan lebih banyak tidur daripada pria.

Wanita Butuh Tidur Lebih Lama Dibandingkan Pria, Mitos atau Fakta?

Ya ! Hal tersebut merupakan fakta. Seorang Profesor di Loughborough University di Inggris, Jim Horne, mengatakan “Bagi wanita, kurangnya jam tidur sangat berkaitan erat dengan tingkat tekanan psikologis yang tinggi dan perasaan depresi dan kemarahan,” dan “Perasaan ini tidak berkaitan dengan tingkat yang sama pada saat  terjadinya gangguan tidur pada pria.”

Tidak selalu harus 8 Jam.

Fakta yang biasa kita dengar “tidur delapan jam per malam” tidak selalu cocok untuk semua orang, terkadang tujuh jam tidur sudah cukup untuk berfungsi kembali normal. Namun, Profesor Horne telah menemukan fakta bahwa otak perempuan “tersusun dengan cara berbeda dari laki-laki dan lebih kompleks, sehingga tidur mereka akan sedikit lebih banyak”.

Baca Juga Anda Anak Sulung? Ini Kata Studi Mengenai Anak Pertama

medicaboo-wanita-butuh-tidur-lebih-lama-dibandingkan-pria-source-twentytwowords

Wanita terkadang tidur di tempat kerja karena terlalu lelah. Image Source : Twentytwowords.com

Dibandingkan pria, wanita melakukan lebih banyak mengerjakan tugas pada satu waktu / multitasking dan menggunakan otak mereka secara terus menerus. Dari pernyataan sebelumnya, para wanita memang pantas untuk mengambil lebih banyak waktu untuk memulihkan dirinya yaitu dengan cara tidur nyenyak.

Kita sudah berbicara mengenai wanita yang lelah, bagaimana dengan pria yang lelah?

Profesor Horne juga mengatakan bahwa pria yang memiliki pekerjaan yang mengharuskan mereka untuk melakukan banyak pengambilan keputusan juga mungkin memerlukan lebih banyak tidur daripada rata-rata pria lainnya, tapi masih tidak memerlukan tidur sebanyak wanita pada umumnya. Bagaimana menurutmu?

Jangan lupa share artikel ini jika menurutmu ‘Wanita Butuh Tidur Lebih Lama’ !

Sumber : Twentytwowords.com

Facebook Comments
Share & Follow

More in Gaya Hidup Sehat

  • Divertikulitis Divertikulitis

    Gaya Hidup Sehat

    Divertikulitis

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Divertikulitis. Defenisi: Divertikulitis adalah peradangan atau infeksi yang terjadi...

  • Disentri Disentri

    Gaya Hidup Sehat

    Disentri

    By

    Informasi ini dirangkum dari Google Medical Information, Hellosehat, dan Alodokter mengenai Disentri Defenisi: Disentri adalah penyakit pada...

  • Disleksia Disleksia

    Gaya Hidup Sehat

    Disleksia

    By

    Informasi ini dirangkum dari Google Medical Information, Alodokter, dan docdoc mengenai Disleksia. Defenisi: Disleksia adalah suatu gangguan...

  • Difteri Difteri

    Gaya Hidup Sehat

    Difteri

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter, Hellosehat dan Google Medical Information mengenai Difteri. Defenisi: Difteri adalah infeksi menular...

  • Diare Diare

    Gaya Hidup Sehat

    Diare

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Diare. Defenisi: Diare merupakan kondisi yang ditandai dengan...

  • Dystonia Dystonia

    Gaya Hidup Sehat

    Dystonia

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter, dan docdoc mengenai Dystonia. Defenisi : Dystonia adalah kondisi medis yang...

  • Dry Socket Dry Socket

    Gaya Hidup Sehat

    Dry Socket

    By

    Informasi ini dirangkum dari Hellosehat, dan Alodokter mengenai Dry Socket. Defenisi : Dry socket / alveolar osteitis...

  • Disaselerasi Disaselerasi

    Gaya Hidup Sehat

    Dilaserasi

    By

    Informasi ini dirangkum dari klik dokter, halosehat, dan halogigi mengenai Dilaserasi. Pengertian : Gigi bengkok (dilaserasi)...

  • Dermatitis Kontak Dermatitis Kontak

    Gaya Hidup Sehat

    Dermatitis Kontak

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Dermatitis Kontak. Defenisi: Dermatitis kontak adalah peradangan pada...

  • Gejala Demam Kuning Gejala Demam Kuning

    Gaya Hidup Sehat

    Demam Kuning

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Demam Kuning . Defenisi: Demam kuning atau yellow fever adalah jenis...

Populars

Cantengan

Gaya Hidup Sehat

Cantengan / Paronychia

By Maret 7, 2018
angioedema

Diet

Angioedema Herediter

By Desember 22, 2017
aneurisma-aorta-ilustrasi-2-foto-shutterstock

Gaya Hidup Sehat

Aneurisma Aorta Dada

By Desember 14, 2017

Tags

Categories

To Top