Connect with us

Ingin Hidup Lebih Lama ? Cobalah Makanan Pedas

Kesehatan

Ingin Hidup Lebih Lama ? Cobalah Makanan Pedas

Makanan memiliki berbagai macam rasa, mulai dari asin, manis, pedas, hingga hambar. Di Indonesia sendiri makanan pedas sangat digemari. Ada banyak sekali makanan pedas yang dapat dijumpai seperti plecing kangkung khas Lombok, sambal rica-rica khas Manado, sambal lado khas Padang, ayam betutu khas Bali dan masih banyak lagi.

Tetapi, taukah anda fakta dibalik makanan pedas ?

Chinese Academy of Medical Sciences melakukan studi dengan mengumpulkan data dari tahun 2004 sampai 2008 sebagai bagian dari China Kadoorie Biobank. Studi ini melibatkan 500.000 orang dengan usia 30 sampai 70 menggunakan bahan alami cabai segar dan kering dalam penelitiannya.

Kemudian mereka menemukan orang-orang yang makan makanan pedas 1 atau 2 kali seminggu, memiliki 10 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal saat penelitian, dibandingkan dengan orang yang tidak makan pedas sama sekali selama seminggu. Relawan ini diteliti selama 7 tahun lamanya, dan selama waktu tersebut 20.224 orang meninggal dunia.

Makanan pedas bisa membuat hidup orang menjadi lebih lama karena manfaatnya yang begitu banyak. Berikut ulasannya.

Menurunkan Berat Badan

Kandungan Capsaicin cabai dapat merangsang pelepasan energi dengan membakar kalori 3 persen lebih banyak. Senyawa ini juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh yang akan membakar lemak dengan lebih cepat dan mencegah penimbunan lemak penyebab kegemukan.

Menjaga Kesehatan Jantung

Studi menemukan bahwa orang yang suka makanan pedas memiliki resiko yang rendah terkena serangan jantung dan stroke. Cabai mampu mengurangi efek merusak yang ditimbulkan oleh kolestrol jahat (LDL) dan melawan plak pada pembuluh darah sebagai penyebab utama serangan jantung.

Mencegah Kanker

Berdasarkan American Association for Cancer Research, Capsaicin dalam cabai mampu membunuh sel-sel kanker. Pedas dan panas pada cabai dapat secara efektif membunuh sel kanker tanpa merusak sel lain yang ada disekitar sel kanker tumbuh. Meskipun jika mengkonsumsi cabai secara berlebihan dapat menyebabkan sistem pencernaan terganggu, namun dalam konsumsi seimbang kandungan di dalam cabai justru dapat mencegah terjadinya kanker usus. Hal ini dikarenakan senyawa pada cabai dapat memperbaiki bagian usus yang luka akibat gesekan selama proses pencernaan.

Menurunkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi cabai ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Kandungan cabai yang memberikan sensasi rasa pedas, dikenal dengan nama capsaicin, dapat merelaksasikan pembuluh darah

Mau hidup lebih lama ? Ayo mulai sekarang coba makanan pedas. Tapi ingat jangan berlebihan ya, karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

medicaboo-aplikasi-kesehatan-google-play-android

Medicaboo : Aplikasi kesehatan di Google Play untuk Android

Yuk, Download Aplikasi Medicaboo!

Untuk mengetahui informasi rumah sakit, layanan kesehatan, dan dokter di Pekanbaru dengan mudah dan cepat! Akses website direktori rumah sakit di http://www.medicaboo.com atau tinggal klik di sini. Download aplikasi kesehatan Medicaboo android di Google Playstore.

Tags : #Faktaunikmedicaboo #Faktakesehatan #Medicaboo #Kesehatan #Healthfacts #MakananPedas

 

 

Facebook Comments
Share & Follow

More in Kesehatan

  • Keseleo Keseleo

    Kesehatan

    Keseleo

    By

    Informasi ini dirangkum dari Hellosehat, Alodokter, dan Klikdokter mengenai Defenisi: Keseleo (terkilir) atau sprain adalah cedera yang terjadi...

  • Anatomi Mata Anatomi Mata

    Kesehatan

    Keratitis

    By

    Informasi ini dirangkum dari mengenai Alodokter, Klikdokter, Kerjanya.net, Mediskus, Herbawalatra dan Lagunojaya menegenai Keratitis. Defenisi: Keratitis...

  • Kembar Siam Kembar Siam

    Kesehatan

    Kembar Siam

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Kembar Siam. Defenisi: Kembar siam adalah kelainan pada bayi...

  • Divertikulitis Divertikulitis

    Gaya Hidup Sehat

    Divertikulitis

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Divertikulitis. Defenisi: Divertikulitis adalah peradangan atau infeksi yang terjadi...

  • Disfagia Disfagia

    Keluarga Sehat

    Disfagia

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Disfagia. Defenisi: Disfagia atau susah menelan adalah kondisi saat...

  • Dry Socket Dry Socket

    Gaya Hidup Sehat

    Dry Socket

    By

    Informasi ini dirangkum dari Hellosehat, dan Alodokter mengenai Dry Socket. Defenisi : Dry socket / alveolar osteitis...

  • Gejala Demam Kuning Gejala Demam Kuning

    Gaya Hidup Sehat

    Demam Kuning

    By

    Informasi ini dirangkum dari Alodokter dan Hellosehat mengenai Demam Kuning . Defenisi: Demam kuning atau yellow fever adalah jenis...

  • Cantengan Cantengan

    Gaya Hidup Sehat

    Cantengan / Paronychia

    By

    Informasi ini dirangkum dari Google Medical Information, Alodokter, Hellosehat, dan Mediskus mengenai Cantengan. Defenisi: Cantengan /...

  • Cystic Fibrosis Cystic Fibrosis

    Gaya Hidup Sehat

    Cystic Fibrosis / Kista Fibrosis

    By

    Informasi ini dirangkum dari Google Medical Information, cff.org , Alodokter, docdoc.com , dan Hellosehat mengenai Cystic Fibrosis...

  • angioedema angioedema

    Diet

    Angioedema Herediter

    By

    Angioedema Herediter adalah suatu kelainan sistem kekebalan yang diturunkan, yang menyebabkan pembengkakan jaringan secara tiba-tiba. PENYEBAB Angioedema...

Populars

Cantengan

Gaya Hidup Sehat

Cantengan / Paronychia

By Maret 7, 2018
angioedema

Diet

Angioedema Herediter

By Desember 22, 2017
aneurisma-aorta-ilustrasi-2-foto-shutterstock

Gaya Hidup Sehat

Aneurisma Aorta Dada

By Desember 14, 2017

Tags

Categories

To Top