Ibu Hamil Jangan Makan Makanan Mentah – Mitos atau Fakta ?

Ibu hamil tidak boleh makan makanan mentar – Mitos atau Fakta?

Mungkin diantara anda ada pernah mendengar hal ini. Namun apakah benar memakan makanan mentah tidak dianjurkan untuk ibu hamil? Apakah hal tersebut hanya mitos? Dear ibu, kita semua tahu bahwa anda akan mengedepankan kesehatan buah hati. Sebaiknya anda menghindari memakan makanan yang mentah 🙂

Makanan yang tidak di masak (a.k.a mentah) beresiko mengandung berbagai kuman penyakit.

Contoh kuman penyakit yang akan muncul ketika makanan tidak dimasak adalah listeria. Kuman ini dapat menyebabkan infeksi baik terhadap ibu bahkan bayinya! Makanan yang lebih steril tentu lebih baik untuk anda, terlepas anda sedang hamil atau tidak, kecuali untuk buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu.